Beden ve zihin arasındaki bütünsel ilişkiye odaklanan Feldenkrais Atölyesi, 22 Temmuz Salı günü saat 14.00’te Müze Gazhane P Ek Bina’da gerçekleştirilecek. Hareket yoluyla zihinsel ve bedensel farkındalığı artırmayı amaçlayan atölye, katılımcılara yaşam kalitesini iyileştirme odaklı yeni bir öğrenme alanı sunuyor.

Feldenkrais yöntemi, bedensel, duygusal ve zihinsel süreçler arasında kurulan etkileşimi hareket temelli egzersizler aracılığıyla destekliyor. Atölye, katılımcıların günlük yaşamda karşılaştıkları fiziksel gerilimleri azaltmalarına, hareket kapasitelerini artırmalarına ve zihinsel odaklarını güçlendirmelerine yardımcı olmayı hedefliyor.

🎒 Not: Katılımcıların etkinliğe kişisel matlarıyla gelmeleri gerekiyor.
📍 Yer: Müze Gazhane – P Ek Bina
📅 Tarih: 22 Temmuz 2025, Salı
🕑 Saat: 14.00

Etkinlik, sınırlı kontenjanla gerçekleştirilecek olup kayıtlar 18 Temmuz Cuma günü saat 16.00 itibarıyla Radar Türkiye mobil uygulaması üzerinden alınmaya başlanacak.